حقیقت این است که معجزههایی واقعی وجود دارند و زندگی میتواند با نیایش و سپاسگزاری، بسیار بهتر از آنچه در کودکی تصور میکردیم، شکل بگیرد. «راندا برن» که جزو صد چهره تاثیرگذارِ برگزیده از سوی مجله تایم در سال 2007 است، در کتاب «معجزه شکرگزاری» به بررسی اهمیت قدرشناسی در زندگی انسان میپردازد و با ارائه تمرینهای آرامشبخش، به شما کمک میکند این توانایی را در خود تقویت کرده و معجزه را در زندگیتان به وجود بیاورید.
موضوع و پیام کتاب
آیا تا به حال پیشآمده است که در مواجهه با مشکلات و سختیها، چشمانتان به اتفاقات مثبت اطرافتان بسته شود؟ آیا تا به حال با خود فکر کردهاید که در این دنیا هیچ چیز خوبی وجود ندارد؟
ما انسانها در زندگی با چالشها و مصائب مختلفی مواجه میشویم؛ گاهی ممکن است که فکر کنیم دیگر قادر به ایستادن و مقاومت نیستیم. در کتاب «معجزه شکرگزاری» شما به یادآوریِ همیشگیِ اهمیتِ سپاسگزاری میپردازید و برای هر چیزی که در مسیرتان قرار دارد، قدردانی میکنید. این کتاب به نوعی راز زندگی را در شکرگزاری میبیند و باور دارد که تکرار این رفتار میتواند کلید رضایت درونی و بهبود کیفیت روابط و زندگیتان باشد.
احتمالا تا به حال برایتان پیش آمده که در موقعیتهای مختلف، قدردان نعمتهایی که به شما عطا شدهاند باشید. آنچه راندا برن در کتاب معجزه شکرگزاری به شما نشان میدهد، تأثیر قدردانی به عنوان یک عادت روزمره است، زیرا اغلب انسانها در زندگی روزمره، به طور ناخودآگاه به زیباییهای اطراف خود توجه نمیکنند. او با ارائه مجموعهای از تمرینها و طی یک دوره 28 روزه، به شما کمک میکند قدرشناسی را به یک عادت تبدیل کنید و نتایج تحولآور آن را به مدت طولانیمدت در زندگیتان تجربه کنید.
درباره نویسنده این کتاب
راندا برن، نویسنده و تهیهکننده استرالیایی، بیشتر برای کتاب محبوبش به نام «راز» شناخته میشود. این کتاب که تا بهار سال 2007 بیش از چهار میلیون نسخه فروش داشت، با استقبال بسیاری روبهرو شد و حتی یک فیلم با همین نام نیز ساخته شد. فیلم «راز» نیز تاکنون بیش از دو میلیون نسخه در گیشهها فروش داشته است. راندا برن از تهیهکنندگان تلویزیون استرالیاست و در سال 2007 به عنوان یکی از صد چهره برجسته و موثر جهان توسط مجله تایم شناخته شد.
بخشی از متن کتاب
«زمانی که سپاسگزار و قدردان نعمتهایی باشید که هرچقدر هم کوچک باشند، خواهید دید که فوراً افزایش خواهند یافت. اگر برای پولی که هرچند اندک باشد سپاسگزاری کنید، خواهید دید که به طرز بسیار جادویی داراییتان افزایش خواهد یافت. اگر از رابطهای که دارید سپاسگزار باشید، حتی اگر آنقدرها هم کامل و بیعیب نباشد، میبینید که بهطور معجزهآسایی بهتر و کاملتر خواهد شد.
اگر از شغلی که دارید سپاسگزار باشید، حتی اگر در نظرتان اصلاً رؤیایی به نظر نمیرسد، خیلی زود تغییراتی در روند کاریتان ایجاد خواهد شد به گونهای که بیشتر از آن لذت ببرید و از انواع فرصتهای کاری در خصوص کارتان متعجب خواهید شد.
نکته مهم این است که اگر نعمتها و داشتههایمان را شمارش نکنیم، در حقیقت در دام شمارش ناخواسته نداشتهها و موارد منفی گرفتار میشویم و در مورد هرآنچه که نداریم صحبت خواهیم کرد. زمانی که دیگران را نقد میکنیم و آنها را مقصر میدانیم، زمانی که در ترافیک گیر کرده و از عالم و آدم شکایت میکنیم، زمانی که منتظر رسیدن نوبتمان هستیم، تأخیرها، کارهای اداری وقتگیر، نداشتن پول کافی یا بدی آبوهوا، ناخواسته تمام این موارد منفی را شمارش خواهیم کرد.
زمانی هم که موارد منفی را شمارش کنیم آنها به جای نکات مثبت و نعمتها افزایش خواهند یافت و از همه مهمتر با شمارش هر مورد منفی و گله و شکایت، نعمتهایی که در مسیر راهمان قرار دارند را هم از بین میبریم. در واقع من هر دو را امتحان کردهام، هم شمردن نعمتها و هم موارد منفی و میتوانم اطمینان دهم که شمردن نعمتها تنها راه فراوانی در زندگیتان است.»
نویسنده | راندا برن |
مترجم | میلاد شیروانی |
انتشارات | انتشارات ملینا |
دستهبندی | موفقیت |
سال انتشار | 1399 |
تعداد صفحات | 208 |
خرید گیفت کارت اپل از تاپ گیفت
تاپ گیفت به عنوان سریعترین و قابل اعتمادترین وبسایت در زمینه خرید گیفت کارت اپل شناخته میشود. با ارائه خدمات سریع و با کیفیت، تاپ گیفت تجربهای بیدردسر و راحت را برای شما در خریدهای درون برنامهای اپل فراهم میکند. اگر قصد دارید از اپاستور، آیتونز یا حتی برای تمدید اشتراکهای خود از گیفت کارت اپل استفاده کنید، گیفت کارتهای تاپ گیفت پاسخگوی تمام نیازهای شما هستند. با اعتماد به تاپ گیفت، از خرید گیفت کارت آیتونز لذت ببرید و از مزایای آن بهرهمند شوید.
مقالات دیگر:
معرفی کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد از هنریت کلاوسر
معرفی کتاب بادام از وون پیونگ سون
معرفی کتاب ان ال پی روانشناسی تاریک از جی آر اسمیت